早上起來臉部水腫是怎么回事，怎么治療

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你的臉具體是哪個位置腫？

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大？腫的原因去醫(yī)院查過嗎？

• ask_175dd8

  臉怎樣才能控制水腫，感覺就算吃的少不吃晚餐睡覺第二天起來臉還是感覺會水腫，眼睛也有點浮腫，下巴和臉頰也有這現(xiàn)象，幾小時后慢慢稍微好一點不過感覺還是有水腫

• ask_175dd8

  17

• ask_175dd8

  不是說很腫，就像長胖似的看起來臉胖胖的

• 在線醫(yī)生

  沒去醫(yī)院檢查過嗎

• ask_175dd8

  又不是什么

• ask_175dd8

  覺得不至于吧，

• 在線醫(yī)生

  保證睡眠 枕頭不要太矮 吃鹽不要太多

• ask_175dd8

  就問下怎樣快速消腫就好了

• ask_175dd8

  就問下怎樣快速消腫就好了

• 在線醫(yī)生

  其他的我也無法說了，因為你沒去醫(yī)院檢查是什么原因引起腫

• ask_175dd8

  有稍微的雙下巴怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你這雙下巴問題應(yīng)該問美容整形科醫(yī)生

• ask_175dd8

  打溶脂針好還是什么

• 在線醫(yī)生

  請咨詢整形外科醫(yī)生

• ask_175dd8

  那平常需要注意少吃什么或者不吃什么防止水腫么

• 在線醫(yī)生

  少吃鹽

• 在線醫(yī)生

  問題你說的腫原因不明

• ask_175dd8

  吃鹽容易水腫？

• 在線醫(yī)生

  我無法進一步回答你

• ask_175dd8

  我一般都是重口味，吃的都比較咸

• ask_175dd8

  會不會這個原因？

• 在線醫(yī)生

  不好說

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• 在線醫(yī)生

  請問您在說什么？

• 在線醫(yī)生

  您把問題重新說一遍或這說詳細一下

• ask_175dd8

  噢，搞錯了

• ask_175dd8

  想問下，最近不知道為什么吃的少體重不會輕反而還重了

• ask_175dd8

  怎么回事

• 在線醫(yī)生

  吃的少，體重增長還快，說明你活動太少了

• ask_175dd8

  最近在減肥，早上吃兩個水果，就是中午正常吃一頓正餐吃八成飽那種，晚上吃點水果或者不餓就沒吃，最近零食，油膩的食物都沒碰，為什么就是不會瘦

• ask_175dd8

  是啊，本來之前也這樣吃不過偶爾爬爬山，騎單車，逛逛街這樣適量運動，體重就減了點，不過輕了點點到了一定的重量吃在少都瘦不下去

• 在線醫(yī)生

  你這種吃法很不好啊

• 在線醫(yī)生

  會影響健康

• ask_175dd8

  這兩三天也是這樣吃，吃挺少的，不過沒運動，就在家坐著，體重反而還重了，

• ask_175dd8

  是不是反彈還是什么，不可能啊，吃那么少反而還重了，很郁悶

• 在線醫(yī)生

  減肥是終生的或長期的過程

• ask_175dd8

  不是說刻意減肥，就是最近食欲不怎么好，確實是不餓，有時候吃東西是為了健康營養(yǎng)才吃的本來是沒食欲的，

• ask_175dd8

  不餓所以我就晚上和早上水果代替，中午正常吃

• 在線醫(yī)生

  你這樣吃很可能會發(fā)作為神經(jīng)性厭食

• ask_175dd8

  那吃這么少還重了，那要怎么辦

• 在線醫(yī)生

  首先你飲食要食物多樣化

• 在線醫(yī)生

  只要控制量就行

• 在線醫(yī)生

  還有就必須適度運動

• ask_175dd8

  我是那種很容易胖很難瘦下去的體質(zhì)，多吃點第二天就明顯的重了，平時多吃點不用幾天就胖的明顯，但是要減肥就很難，即使吃再少也不會那么容易瘦下去

• 在線醫(yī)生

  你太急了；

• 在線醫(yī)生

  如果你這樣飲食，久之會很危險

• 在線醫(yī)生

  會患病

• 在線醫(yī)生

  滿足每天基本營養(yǎng)需要是必須的‘

• 在線醫(yī)生

  其次考慮減肥

• ask_175dd8

  厭食我覺得倒是不可能，以前我很愛吃的，不管餓不餓正餐吃飽了零食還吃很多，夜宵也吃很多，就是最近盡量控制住食欲不老是去想吃，慢慢的控制下來了胃口小了知道要減肥才不去吃

• ask_175dd8

  就是說不管吃再少不運動也不會瘦么，

• ask_175dd8

  那反而重了這是怎么原因

• 在線醫(yī)生

  我再說一遍，減肥是終生的長期的過程，要控制飲食而不是不正常進食。再就是適度運動

• 在線醫(yī)生

  我的回答只能這樣了

• ask_175dd8

  太急了？

• ask_175dd8

  但是不覺得餓也要吃嗎

• 在線醫(yī)生

  當然要吃

• ask_175dd8

  其實不餓但是很想吃，不過我還是控制住了

• 在線醫(yī)生

  健康第一 減肥第二

• 在線醫(yī)生

  你控制了沒吃飯，那你做錯了

• ask_175dd8

  一般這樣容易得什么病

• ask_175dd8

  但是我檢查了一切還好啊，連貧血都沒有

• ask_175dd8

  我覺得我就是頑固性體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  不吃飯，長期下去，注意我是說長期下去，你會營養(yǎng)不良，抵抗力下降。還可能會得厭食癥

• 在線醫(yī)生

  減肥不是不吃飯，是控制飯量

• ask_175dd8

  按照早吃好午吃飽晚吃少這個也可以吧

• 在線醫(yī)生

  我開始說過減肥是一輩子的事情，你不可能一輩子這樣兩頓飯不吃飯吧

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_175dd8

  噢，就是說什么都適量吃點，但吃什么都不要過多，保持每天攝入的營養(yǎng)，再加上適量的運動，就是健康的減肥？

• 在線醫(yī)生

  對，你總算理解了

• 在線醫(yī)生

  油膩的甜食油炸類容易增肥，要特別注意量，但不是不吃這些

• ask_175dd8

  厭食癥有什么危害，我覺得得厭食癥還好，不想吃就不用那么辛苦控制了，而且還能減肥，

• ask_175dd8

  是啊，我一般中午都是三四個菜然后幾口飯，也不是不吃

• ask_175dd8

  那也是，就算當時瘦下來了以后正常吃了什么的也可能會反彈

• 在線醫(yī)生

  厭食癥很難治療，重者會骨瘦如柴，甚至死掉

• ask_175dd8

  好吧，知道了，會注意的了，謝謝解答

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  有多大量？是什么水果？

• ask_175dd8

  一般吧，早上起來吃兩三個蘋果然后再吃個梨什么的如果飽了的話就不吃早餐，午餐正常吃飯，然后飯后吃點蘋果，下午坐著沒事做就吃點蘋果，香蕉，梨什么的，晚上想吃就吃點別的，不吃的話就吃水果飽

• ask_175dd8

  每天都離不開水果

• ask_175dd8

  剛剛坐著沒事做就吃了兩斤左右葡萄

• ask_175dd8

  好撐，但是過一會就慢慢又餓了

• ask_175dd8

  然后現(xiàn)在在吃蘋果香蕉之類的水果

• 在線醫(yī)生

  這樣的話不會容易胖

• ask_175dd8

  所以每天都肆無忌憚的吃，不分時間段，餓了就吃，晚上睡前餓了我也吃水果

• ask_175dd8

  每天這樣吃會不會容易胖，我個人認為水果吃多少都不會胖

• 在線醫(yī)生

  不容易胖

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