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我20歲，女，身高153，身高一直是我的心病，怎樣才能增高呢？還有沒(méi)有長(zhǎng)高的希望呢
渾江區(qū)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見(jiàn)病如高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等的診斷與治療及性病,皮膚病和傳染性疾病的治療,考取心理治療學(xué)中級(jí),二級(jí)心理咨詢師
ask_iUms3w
，我20歲，女，身高153，身高一直是我的心病，怎樣才能增高呢？還有沒(méi)有長(zhǎng)高的希望呢？
馬佰濤
你好，根據(jù)你的描述你的情況還屬于生長(zhǎng)時(shí)期（25歲以前），建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加肉奶蛋類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多曬陽(yáng)光補(bǔ)充鈣吸收。
馬佰濤
還有什么問(wèn)題能幫助你的？
ask_iUms3w
我已經(jīng)生了小孩了，產(chǎn)后9個(gè)月，還能長(zhǎng)高嗎
馬佰濤
這個(gè)不影響的，多參加戶外運(yùn)動(dòng)還有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
ask_iUms3w
有沒(méi)有什么增高藥有效呢？我在網(wǎng)上看到一種叫“天天長(zhǎng)”的增高藥，那個(gè)有沒(méi)有用呢？
馬佰濤
不要相信這些所謂的什么什么增高，減肥等的推銷，對(duì)身體損害都較大。我個(gè)人不建議你們冒然使用。
ask_iUms3w
我這種情況大概如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還有希望能長(zhǎng)多少呢
馬佰濤
三到五厘米應(yīng)該是正常的
ask_iUms3w
好的，謝謝您
馬佰濤
有問(wèn)題可以下次再次聯(lián)系我。
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