怎么樣能健康的減肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HulZaM

  醫(yī)生我想減肥，可是不知道該怎么減醫(yī)生可以告訴我怎么才能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_HulZaM

  有沒有減肥機(jī)構(gòu)呀，就是專門減肥的

• 在線醫(yī)生

  你可以去健身房請個私人教練

• ask_HulZaM

  哦哦謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問，

展開全部內(nèi)容