運動過后,大腿根部很痛,一用力就痛,這樣還能運動嗎
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運動過后,大腿根部很痛,一用力就痛,這樣還能運動嗎?
冀相廷
你好,如果經(jīng)常不運動,而突然運動或者是運動量過大,過于強烈,肌肉中的乳酸就會積攢會引起疼痛感??梢孕菹滋欤部梢园茨?。建議運動要從小運動量開始。
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有可能是缺鈣嗎
ask_976007
現(xiàn)在走路都痛不敢用力,現(xiàn)在蹲跳運動可以嗎
冀相廷
你平時不運動的時候腿抽筋嗎
冀相廷
現(xiàn)在肯定不行
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不
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5月份痛過一次
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好了,現(xiàn)在跑完步蹲跳完了晚上就痛了
冀相廷
肌肉有拉傷
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我現(xiàn)在還能運動嗎
冀相廷
休息幾天
ask_976007
前兩天休息了,好了,然后我又運動又痛了
冀相廷
繼續(xù)休息吧,還沒愈合好
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