不喜歡講話的性格該怎么樣改變？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AjlBYs

  醫(yī)生， ，我不知道該怎么說， 感覺就是我很不喜歡講話，這個(gè)肯定是和我性格有關(guān)系的，但是 就算有時(shí)候跟玩在一起的朋友，十幾年朋友關(guān)系的朋友在一起，都很沒有幾句話說，對女朋友也是如此 總之 看待什么都是感覺淡淡的感覺，

• 在線醫(yī)生

  你覺得這樣的感覺是好還是不好呢？

• ask_AjlBYs

  不好。

• 在線醫(yī)生

  是從小性格就這樣，還是什么時(shí)候開始這樣的？

• ask_AjlBYs

  前年。

• ask_AjlBYs

  不，可以 說是 一場感情改變了的。

• 在線醫(yī)生

  那么這當(dāng)中是有原因的。你需要去解決你的心理問題，但是這個(gè)事情不是一句兩句就可以解決的。

• ask_AjlBYs

  我懂，所以 才需要你的解答。

• 在線醫(yī)生

  是這樣的可能，一般的人對心理咨詢啊有一個(gè)誤解。覺得我問你幾個(gè)問題你替我解答你來幫我解決掉這個(gè)問題。其實(shí)不是這樣的，我目前知道了你的問題，但是這個(gè)問題怎么樣去解決需要非常長時(shí)間的跟你去交流。一般來說一次心理咨詢進(jìn)行面對面談話都要半小時(shí)以上一次，并且需要固定的時(shí)間這樣子去做對你來說才有效果。

• ask_AjlBYs

  那我以后如何聯(lián)系你，？

• ask_AjlBYs

  如何與你交流，？

• 在線醫(yī)生

  你并不是說一個(gè)很普通的一個(gè)咨詢，比如我今天心情不好，你給我稍微疏導(dǎo)一下,有一個(gè)問題想不通，你的這個(gè)問題已經(jīng)影響到你的生活很多年，所以說，我暫時(shí)不能用這樣子文字的方式來去幫助你解決掉這個(gè)問題，但是我可以告訴你，你這個(gè)問題需要怎么樣一個(gè)途徑去解決。過程是緩慢的所以說要解決起來也是緩慢的，我怎么可能通過幾個(gè)文字就能夠讓你，以后生活很好了呢？

• ask_AjlBYs

  我懂，欲速則不達(dá)

• 在線醫(yī)生

  你可以找一個(gè)心理治療師，也可以通過電話預(yù)約這樣的方式去固定的時(shí)間的跟他去溝通才可以

• ask_AjlBYs

  我這么說給你的目的，就是想問問 我是否患有自閉癥啊那些

• 在線醫(yī)生

  不是自閉癥。這跟你的生活環(huán)境，本身的個(gè)性，人生經(jīng)歷，生物學(xué)因素等等有關(guān)系，可能性格本身比較內(nèi)向，然后遇到什么事情以后呢，你不能夠很好的去處理心理產(chǎn)生的一些變化。缺乏情感上面的溝通，這些問題分析起來都是比較緩慢的。但是只要你能夠有這樣的動(dòng)力，找心理治療師幫你，你也是可以改變的。

• ask_AjlBYs

  你不行嗎，？ 不是心里咨詢嗎

• 在線醫(yī)生

  可以，但是你得預(yù)約我的私人醫(yī)生，電話咨詢，我們得去預(yù)約這樣的一個(gè)時(shí)間什么時(shí)候跟你談，現(xiàn)在這樣肯定是不行的。

• ask_AjlBYs

  這樣啊，？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也已經(jīng)很晚了，首先你應(yīng)該，按時(shí)作息。睡眠不好的話情緒也不會(huì)好，當(dāng)一個(gè)人情緒不太好的時(shí)候，也就什么都不想做。

• ask_AjlBYs

  好的，我知道了 謝謝

• ask_AjlBYs

  辛苦你了，晚安 。

• 在線醫(yī)生

  好的，晚安！

• ask_AjlBYs

  謝謝你的解答。

• 在線醫(yī)生

  不用謝，感謝你的咨詢！如果有需要可以預(yù)約我。也可以預(yù)約其他比較適合你的醫(yī)生。

• ask_AjlBYs

  好的

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