我想問一下,是白天喝牛奶好還是晚上喝牛奶好,白天喝補什么晚上喝又不什么
山東省腫瘤防治研究院 腫瘤綜合科
主治疾?。耗[瘤病人的生活保健護理,和常見病情咨詢。
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鄭鑫
您好,根據(jù)您的描述一般晚上喝牛奶補助睡眠還有補鈣的功效!所以建議今晚上睡覺之前喝!
白天喝好還是晚上好
w晚上喝比較好!
白天喝什么好處
補鈣
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