腳扭傷后一直在休養(yǎng),可都快一年還不好,平時也簡單的走走,但走的多了很容易疼,請問這種情況要注意些什么
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腳扭傷后一直在休養(yǎng),可都快一年還不好,平時也簡單的走走,但走的多了很容易疼,請問這種情況要注意些什么
許華龍
您好,根據您的癥狀,首先要排除有沒有骨折,如果是單純的扭傷,這么久沒有好的話可能是韌帶的斷裂,建議到醫(yī)院做個詳細的檢查
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腳只是韌帶拉傷,但是好的特別慢,這種情況平時要注意些什么
許華龍
現(xiàn)在快一年了,平時注意可以適當活動了,注意不要劇烈活動
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用熱水泡腳好嗎?有時候會腫,要是累了的話就會散出青紫的來
ask_77b7a0
還是用冰敷好
許華龍
冰敷一般48小時以內采用
ask_77b7a0
哦哦,謝謝
許華龍
不客氣,還有其他問題需要咨詢嗎?
ask_77b7a0
沒有了,謝謝
許華龍
不客氣,祝您健康,
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