就是脫發(fā)有點嚴(yán)重。我在想是不是長期上夜班的原因?
ask_AYF7UM
就是脫發(fā)有點嚴(yán)重。我在想是不是長期上夜班的原因?
程正欽
您好,上夜班導(dǎo)致休息不好或者工作壓力大是可,以引起脫發(fā)的,建議需要調(diào)整好自己的情緒,保持心情愉快,注意休息不要熬夜
ask_AYF7UM
除了作息調(diào)整還需要吃點什么預(yù)防進(jìn)一步惡化嗎
程正欽
飲食方面多吃易消化的,不要吃辛辣刺激的食物
ask_AYF7UM
頭發(fā)細(xì)而黃呢?
程正欽
這個可能是與平時營養(yǎng)和沒有足夠的休息有關(guān)
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