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一天喝多少水才有助健康?


一天要喝多少水才有助于健康?我一天差不多喝兩暖壺水吧?可以嗎

ask_912793 2014-11-29 13:33:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李紅兵 醫(yī)師

蘭考縣南彰衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。阂话阃饪萍膊?,骨科疾病,頸肩腰腿痛的診斷治療。

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  • ask_912793

    一天要喝多少水才有助于健康?我一天差不多喝兩暖壺水吧?可以嗎

  • 李紅兵

    你好。日常飲水因人而異。季節(jié),年齡,體重,疾病都有很大關(guān)系。你一天具體飲水量應(yīng)是多少毫升,不以幾暖壺計量

  • 李紅兵

    在嗎

  • ask_912793

    我也不知道是多少毫升?挺多的,我主要是問早上起來喝白開水好嗎

  • 李紅兵

    好習慣,就是不要過度。

  • 李紅兵

    一般成年人,晨起飲溫白開水250 毫升較好。

  • 李紅兵

    在嗎

  • 李紅兵

    還有問題嗎

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