生產(chǎn)之后怎么讓身材恢復到以前？

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• ask_Jjj8L4

  剛生產(chǎn)完十天、肚子特別大，用綁肚子的，也沒啥作用，怎么能讓身材出月子變好呢？

• 邱新輝

  這個可以適量的做一下運動，做一下產(chǎn)后健身操，進食的食物應該是，豐富營養(yǎng)的，而不是油膩的，

• ask_Jjj8L4

  不會做操呀!

• 邱新輝

  這個很簡單的

• 邱新輝

  平常會經(jīng)常熬夜嗎

• ask_Jjj8L4

  不會

• 邱新輝

  平時的飲食會很油膩嗎

• ask_Jjj8L4

  會

• 邱新輝

  這個不好的

• 邱新輝

  喜歡帶“發(fā)”性動物類的食品嗎，比如羊肉、牛肉、狗肉、鯉魚、鯽魚、蝦類以及海鮮等等，這些有吃嗎

• ask_Jjj8L4

  有

• 邱新輝

  平常會感覺到很累和很疲勞嗎

• ask_Jjj8L4

  鯽魚吃了很多

• ask_Jjj8L4

  不會

• 邱新輝

  產(chǎn)后需要多鍛煉，尤其是42天之后

• 邱新輝

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