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我28歲 體重77公斤身高175公分 最近老氣短 站著活動著感覺厲害 坐下就好的多，睡覺沒事，早晨起來就感覺氣短。跪求是怎么回事
香營鄉(xiāng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。郝灾夤苎?更年期、月經(jīng)調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)量改變、潮熱盜汗、頭暈心悸、失眠怔忡等疑難雜病。
ask_1ZXvyA
我28歲 體重77公斤身高175公分 最近老氣短 站著活動著感覺厲害 坐下就好的多，睡覺沒事，早晨起來就感覺氣短。跪求是怎么回事
盧欣
是不是休息時(shí)間晚了？從癥狀看有點(diǎn)氣血不足。
ask_1ZXvyA
睡覺還可以，每天幾乎12以后才睡覺的，偶爾有失眠。1點(diǎn)半才睡覺
盧欣
好多情況都這樣。這個睡覺太晚了。最好別超過11點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為11點(diǎn)之后是人體補(bǔ)氣血的時(shí)候
ask_1ZXvyA
請問怎么調(diào)理呢。還用吃藥么？
盧欣
盡量早點(diǎn)休息。平時(shí)多鍛煉身體。慢跑爬山?？梢栽黾臃蔚耐饬俊，F(xiàn)在最好的調(diào)理就是早睡早起
盧欣
不好意思是早睡晚起
ask_1ZXvyA
哦 謝謝您盧大夫
ask_1ZXvyA
咱們能簡約么 簽約怎么搜到你
盧欣
不客氣。
盧欣
我沒弄過簽約這個。后期能隨訪吧。其實(shí)我都是看皇帝內(nèi)徑上的知識
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