血壓94~147，沒吃過降壓藥，應(yīng)該吃嗎？

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• ask_325600

  請問45歲女性，血壓94~147，沒吃過降壓藥，應(yīng)該吃嗎？平時在家可以做些什么樣的鍛煉？

• 張高彬

  你的血壓屬于高血壓1級，對于從未服藥的患者，建議多次測量，連續(xù)三次不同日測量 如果血壓都高，建議服用降壓藥。平時需要鍛煉低鹽飲食

• ask_325600

  感謝！可以做些怎樣的鍛煉？俯臥撐，仰臥起坐可以嗎？其它的呢？

• 張高彬

  太極拳 散步都可以

• ask_325600

  一次多久為宜

• 張高彬

  1-2個小時

• ask_325600

  多謝啦！怎樣補充鉀鹽和鈣鹽呢？

• 張高彬

  低鹽飲食 意思是少吃食鹽 不是不吃 不用可以的補充啊

• ask_325600

  多吃些含鈣高的食物會不會好些？

• 張高彬

  這個和血壓沒有明顯的關(guān)系

• 張高彬

  長期高血壓會發(fā)生并發(fā)癥累計心臟 大腦 和腎臟，

• ask_325600

  對，有時會頭暈

• ask_325600

  應(yīng)該怎么辦才好

• 張高彬

  可以去做個體檢 查血糖 血脂 腎功能 心電圖

• ask_325600

  是否平時不應(yīng)太勞累？

• ask_325600

  可是不累一點，體重降不下來

• 張高彬

  是的，注意休息 保證睡眠 以往有頸椎病嗎？

• ask_325600

  沒有

• ask_325600

  睡覺質(zhì)量還好

• 張高彬

  做個檢查后，把結(jié)果告訴我

• ask_325600

  最近體重增加了

• ask_325600

  嗯，多謝您了！

• 張高彬

  血壓高最好檢查一下以上內(nèi)容 對你的身體有很大的幫助

• ask_325600

  嗯咯

• 張高彬

  好的 記得聯(lián)系我

• ask_325600

  您是哪個醫(yī)院的

• 張高彬

  社區(qū)中心醫(yī)院

• ask_325600

  過段時間就去

• ask_325600

  去檢查

• 張高彬

  按照我的第一條回復(fù)檢測血壓

• ask_325600

  嗯，謝啦！

• 張高彬

  不客氣，沒問題的話我們暫時結(jié)束對話好嗎、

• ask_325600

  好的

• 張高彬

  好的 再見

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