便秘腸胃不好喝點腸清茶好嗎？

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• ask_AJL6gI

  便秘，腸胃不好，喝點腸清茶好嗎？喝什么樣的，而且每天早起都會肚漲，和腸胃有關(guān)系么

• 閆偉帥

  你所說的這種情況是胃腸道的不適，與平時的飲食生活有很大的關(guān)系。關(guān)鍵在于自己的調(diào)整，最好避免使用腸清茶。

• ask_AJL6gI

  怎么調(diào)理

• ask_AJL6gI

  腸清茶給我推薦個牌子把

• 閆偉帥

  飲食上清淡宜消化，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩等，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?，促進胃腸道的蠕動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)正常的排便，保持健康的胃腸道。

• ask_AJL6gI

  多喝水么

• 閆偉帥

  是的。

• ask_AJL6gI

  今天做身體人家說我有宿便

• ask_AJL6gI

  讓我喝腸清茶

• 閆偉帥

  腸清茶沒有那么好的效果。

• ask_AJL6gI

  那怎么辦

• 閆偉帥

  自己調(diào)整改善。

• ask_AJL6gI

  就是飲食么，多吃什么

• 閆偉帥

  就按照我上面說的，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，蔬菜水果合理的搭配，逐漸地調(diào)整。

• ask_AJL6gI

  多吃什么水果那

• 閆偉帥

  常見的蘋果香蕉均可，適量搭配。

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