吃完飯不運動吃下去的東西會不消化嗎？

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• ask_uyBG0c

  請問吃完飯不運動吃下去的東西不會消化嗎？

• ask_uyBG0c

  這幾天運動量有點小，昨天晚上也沒吃多少東西，早上起來感覺肚子很脹，中午勉強吃了點東西，現(xiàn)在感覺肚子更脹了，請問是怎么回事

• 馮松林

  不是的，吃完食物后，胃自身便分泌胃酸和胃蛋白酶，食物的刺激也會引起胃的蠕動來消化食物

• ask_uyBG0c

  那怎么感覺肚子很脹啊

• 馮松林

  那可能是消化不良了

• 馮松林

  適量的運動有利助于消化，如果飯后劇烈的運動反而不好

• ask_uyBG0c

  哦，那我這種情況需要怎么調(diào)節(jié)一下，我現(xiàn)在感覺肚子很脹

• 馮松林

  少吃點油膩的食物，吃得清淡點，也可以吃點例如蘿卜之類有助于消化的食物

• ask_uyBG0c

  而且這幾天感覺隔也打不上來

• 馮松林

  如果實在不行就吃點助消化藥

• ask_uyBG0c

  嗯，謝謝

• 馮松林

  還有什么問題嗎

• ask_uyBG0c

  就感覺這幾天兩邊腎疼

• 馮松林

  具體部位在什么地方

• ask_uyBG0c

  就是在胯骨上面

• 馮松林

  你說的位置不應(yīng)該是腎

• ask_uyBG0c

  那個部位是哪里

• 馮松林

  第十一肋骨下方

• ask_uyBG0c

  那是怎么回事啊

• 馮松林

  痛的劇烈嗎

• ask_uyBG0c

  不劇烈，就是偶爾

• 馮松林

  不知道你從事的什么職業(yè)，可能是長時間一個體位造成的軟組織疲勞，

• ask_uyBG0c

  我是坐著工作的

• 馮松林

  以后不要坐的時間太長

• ask_uyBG0c

  嗯

• ask_uyBG0c

  還有就是警察胸口悶

• ask_uyBG0c

  經(jīng)常

• 馮松林

  增加一下運動量

• ask_uyBG0c

  嗯

• 馮松林

  那就這樣吧

• ask_uyBG0c

  嗯

• 馮松林

  歡迎你的咨詢，再見

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