請問中午經常睡不著,然后經常到下午以后就頭痛,怎么回事
ask_R_I5Yw
,請問中午經常睡不著,然后經常到下午以后就頭痛,怎么回事
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你好,能快一點嗎?
ask_R_I5Yw
怎么這么慢啊
劉雪婷
不好意思
劉雪婷
剛剛打飯去了
ask_R_I5Yw
哦,沒事
劉雪婷
中午睡不著是什么原因呢?環(huán)境吵?光線太充足?還是晚上已經睡眠充足了呢?
劉雪婷
其實中午小憩一下有助于恢復體力,但是并不一定要強求像夜間那樣深睡眠
劉雪婷
下午的頭痛跟中午沒睡好可以確定有直接關系嗎?比如沒次頭痛都沒睡好,某次睡好了就不頭痛了
ask_R_I5Yw
大概是這樣的,沒睡著都要頭痛
ask_R_I5Yw
而且每天必須睡午覺
劉雪婷
睡午覺是好習慣,但是沒睡著也不用太緊張,頭痛原因很多的,休息不好本來就有可能引起頭痛,如果你的頭痛就只出現(xiàn)在沒睡好午覺后一段時間,我個人覺得問題應該不大
劉雪婷
但是如果說頭痛在別的時間也出現(xiàn),擔心的話可以到醫(yī)院檢查頭顱CT或磁共振檢查,如果檢查有問題及時處理,如果沒問題頭痛持續(xù)可能跟神經血管有關、甚至精神壓力也是可以頭痛的,這個時候再去神經內科就診
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