肚子大應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_098952

  肚子大怎么辦，男，23歲，別的地方可瘦了，就肚子大

• 夏峰

  肚子大肯定是和飲食有主要關(guān)系，可以注意減少飲食量，然后就是重點(diǎn)鍛煉腹肌，這樣會塑性比較好，你可以試一下

• ask_098952

  我的工作就是坐著，要怎么做？

• 夏峰

  平時(shí)多運(yùn)動啊

• 夏峰

  下班之后

• ask_098952

  做什么運(yùn)動啊

• ask_098952

  跳繩嗎

• 夏峰

  仰臥起坐

• ask_098952

  跳繩有效果嗎？

• 夏峰

  肯定會有的

• 夏峰

  不過沒仰臥起坐效果好

• ask_098952

  還有什么有效的辦法嗎

• 夏峰

  這個(gè)真沒有

• 夏峰

  針灸減肥沒必要

• 夏峰

  自己多運(yùn)動就行

• ask_098952

  現(xiàn)在肚子越來越大好擔(dān)心會變成什么樣

• 夏峰

  所以節(jié)食加運(yùn)動

• 夏峰

  堅(jiān)持就會好的

• 夏峰

  不用擔(dān)心的

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