昨晚做完俯臥撐之后 今天起來胳膊特別疼 伸不直 一伸直就疼 怎么回事
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昨晚做完俯臥撐之后 今天起來胳膊特別疼 伸不直 一伸直就疼 怎么回事
郭梅芳
您好,您的這種情況是正常的在進行,仰臥起坐之后身體由于平時沒有進行運動,所以肌肉出現(xiàn)一些,運動過度的情況,所以有疼痛的情況,建議您可以不用擔(dān)心,恢復(fù)兩天應(yīng)該就會恢復(fù)正常的。
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有沒有什么方法快點好?這樣上學(xué)沒法這一刻
郭梅芳
可以少量的進行一些活動慢慢的恢復(fù)。
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沒事了
郭梅芳
好的,祝您,趕快的恢復(fù)健康。
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