膝關(guān)節(jié)及臏骨骨折術(shù)后怎樣進(jìn)行功能訓(xùn)練？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xNP2DU

  去年右腿膝關(guān)節(jié)及臏骨粉碎骨折，今年九月份剛做了內(nèi)固定拆除手術(shù)，現(xiàn)在術(shù)后快三個(gè)月了,怎樣進(jìn)行功能鍛煉比較好呢

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)是髕骨骨折取出內(nèi)固定術(shù)后三個(gè)月，現(xiàn)在完全可以加強(qiáng)功能鍛煉了，建議小腿綁個(gè)沙袋進(jìn)行鍛煉，配合活血化瘀藥物對(duì)癥治療

• ask_xNP2DU

  嗯嗯，剛術(shù)后兩周開(kāi)始我就鍛煉了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的，早期鍛煉恢復(fù)更快

• ask_xNP2DU

  剛開(kāi)始是走路，到一個(gè)月的時(shí)候我開(kāi)始走樓梯，走了二十幾天，而且那會(huì)還每晚用中藥熏洗了二十天左右

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)做的很好啊，現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣啊

• ask_xNP2DU

  就是這個(gè)月在外地沒(méi)太專門鍛煉，每天就是有事了走路比較多

• ask_xNP2DU

  現(xiàn)在能彎曲差不多九十度

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不要緊的，現(xiàn)在基本正常了吧

• 在線醫(yī)生

  那已經(jīng)正常了

• ask_xNP2DU

  這月初剛復(fù)查了么，大夫說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題了

• 在線醫(yī)生

  骨頭肯定已經(jīng)愈合了，不然也不能拆內(nèi)固定啊

• ask_xNP2DU

  就是讓自己繼續(xù)鍛煉了，但是也沒(méi)具體說(shuō)怎么鍛煉比較好，感覺(jué)這一個(gè)月基本沒(méi)啥明顯變化我比較著急么，所以想問(wèn)問(wèn)怎么鍛煉合適呢現(xiàn)在

• ask_xNP2DU

  恩，您能看片子嗎？我發(fā)一個(gè)給你看看

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)就這么正常生活就是在鍛煉啊，不需要特殊方法

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_xNP2DU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_xNP2DU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_xNP2DU

  一個(gè)取內(nèi)固定前的，一個(gè)剛?cè)?nèi)固定后拍的

• 在線醫(yī)生

  骨折已經(jīng)愈合了

• 在線醫(yī)生

  愈合得不錯(cuò)

• ask_xNP2DU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  嗯，已經(jīng)愈合了

• ask_xNP2DU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  看到了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_xNP2DU

  最后給你剛發(fā)的這倆是這月初剛復(fù)查的

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_xNP2DU

  恩，您看想我現(xiàn)在怎樣鍛煉好一些呢

• ask_xNP2DU

  像我現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  綁個(gè)沙袋小跑

• ask_xNP2DU

  但是還不能蹲呀那些么

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_xNP2DU

  走路細(xì)看的話也還能看出來(lái)

• 在線醫(yī)生

  嗯，慢慢來(lái)不急

• 在線醫(yī)生

  好吧

• ask_xNP2DU

  大夫跟我說(shuō)半年鍛煉不好的話還得趕緊去做松解手術(shù)么

• 在線醫(yī)生

  好吧

• 在線醫(yī)生

  嗯，你這個(gè)目前良好啊

• 在線醫(yī)生

  不用擔(dān)心

• ask_xNP2DU

  我這些天都不知道該怎么鍛煉了么，就除了在家日常活動(dòng)走動(dòng)走動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  嗯，你這個(gè)就日常生活就可以了的，不需要刻意怎么鍛煉

• 在線醫(yī)生

  目前恢復(fù)良好

• 在線醫(yī)生

  好吧

• ask_xNP2DU

  匡大夫，您看像我這能恢復(fù)正常功能嗎

• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)能屈到九十度了，已經(jīng)基本正常了

• 在線醫(yī)生

  日常生活沒(méi)什么影響了

• ask_xNP2DU

  嗯嗯，嘿嘿，就是不能下蹲呀啥呢

• 在線醫(yī)生

  有個(gè)過(guò)程的，現(xiàn)在開(kāi)始需要頓著練了

• 在線醫(yī)生

  好吧

• ask_xNP2DU

  您看我如果半年內(nèi)完全恢復(fù)不過(guò)來(lái)的話一般還需不需要做松解呢

• 在線醫(yī)生

  不腰緊

• ask_xNP2DU

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不需要，你這個(gè)目前已經(jīng)恢復(fù)正常了

• ask_xNP2DU

  匡大夫，走路也算鍛煉嗎？

• 在線醫(yī)生

  肯定算啊

• ask_xNP2DU

  您看我每天大概鍛煉多久就可以了呢

• 在線醫(yī)生

  2-3個(gè)小時(shí)就可以了

• 在線醫(yī)生

  好吧

• ask_xNP2DU

  呵呵，我心里總感覺(jué)走路怕不太有幫助么

• 在線醫(yī)生

  有的

• ask_xNP2DU

  嗯嗯，謝謝你啊匡大夫

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你健康快樂(lè)，有疑問(wèn)歡迎咨詢。再見(jiàn)

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