膝關(guān)節(jié)不舒服怎么辦呢？

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• 溫彬

  你好，幾天過去了，你的膝關(guān)節(jié)屈伸活動好點(diǎn)了嗎，有沒有堅(jiān)持鍛煉?。?p>

• ask_YUAVF4

  有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步但是不大！

• 溫彬

  是熱敷后鍛煉的嗎，鍛煉的時(shí)候疼痛會不會比之前輕一些

• ask_YUAVF4

  喔用云南白藥噴的，疼痛會減少！

• ask_YUAVF4

  感覺進(jìn)步好慢啊，只能彎曲五十度這樣子！

• 溫彬

  嗯，那就行，每天增加一點(diǎn)點(diǎn)，

• 溫彬

  這種情況急不來的，

• ask_YUAVF4

  這樣下去最起碼要兩個(gè)月，感覺彎不下去了

• 溫彬

  不會的，你要對自己有信心！

• ask_YUAVF4

  我現(xiàn)在腿根本就不可以自由放到床邊，一開始是不是難，以后就簡單了啊

• 溫彬

  對啊，膝關(guān)節(jié)被石膏固定了這么長時(shí)間，要拉開里邊的粘連，剛開始是很痛的，有些人為了鍛煉，吃止痛藥的都有

• ask_YUAVF4

  ，我一天應(yīng)該練習(xí)多久合適啊，有什么藥可以加快我鍛煉速度??！

• 溫彬

  有時(shí)間都可以鍛煉的，不要使用暴力就行，云南白藥的效果已經(jīng)是很不錯(cuò)的了，

• ask_YUAVF4

  膝蓋上面腿有點(diǎn)變細(xì)了，應(yīng)該怎么辦啊？

• 溫彬

  這很有可能是這次骨折引起的，等骨折慢慢好了，它自然就好了

• ask_YUAVF4

  謝謝你啊，我鍛煉了！

• 溫彬

  嗯，拜拜！

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