我18了，可能早泄怎么辦，有包皮，包皮怪嚴重的，怎么
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我18了，可能早泄怎么辦，有包皮，包皮怪嚴重的，怎么辦
李君
有包皮并不是問題，只要勃起的時候。龜頭可以露出來就可以。性愛的時間只要達到三到五分鐘就不是早泄。
李君
有包皮并不是問題，只要勃起的時候。龜頭可以露出來就可以。性愛的時間只要達到三到五分鐘就不是早泄。
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達不到3分鐘
李君
你這樣年齡，一般不會早泄。
李君
可能是平時手淫次數太多吧！
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那怎么辦
李君
把手淫次數減到一周一次就可以了。
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那怎么辦
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不多啊
李君
每天用溫水，清洗生殖器。
李君
每天堅持鍛煉一個小時。
李君
十一點之前睡覺。
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鍛煉什么
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騎自行車
李君
最好是慢跑，和俯臥撐。
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行不行
李君
騎自行車運動量太小。
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這樣堅持多長時間
李君
至少三個月。
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