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一直以來就便秘，3-4天才上一次廁所，拉出來的都是圓圓的，硬硬的，要怎么辦才
河間市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕翰?風心病,心肌梗死,心力衰竭
ask_UrnB2w
一直以來就便秘，3-4天才上一次廁所，拉出來的都是圓圓的，硬硬的，要怎么辦才好
解新苓
你就是便秘了，建議多吃蔬菜和水果，多運動，可以自己按摩腹部增加腸蠕動，平時多喝水，也可以用番瀉葉代茶飲用。
ask_UrnB2w
我在青海老家就沒事，到廣州就這樣
解新苓
與氣候有關系的，廣州氣溫高，出汗多。慢慢調(diào)節(jié)吧！
ask_UrnB2w
好的，謝謝了
解新苓
不客氣啦！
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