我19歲女生,每晚都失眠我應(yīng)該吃什么藥
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,我19歲女生,每晚都失眠我應(yīng)該吃什么藥
在線醫(yī)生
你在上大學(xué)嗎?
在線醫(yī)生
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的藥,如果是神經(jīng)衰弱,建議吃點(diǎn)谷維素和維生素b1,b12之類的。
在線醫(yī)生
此僅為個(gè)人觀點(diǎn),僅供參考,用量因涉及藥效和當(dāng)事人用藥安全,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診后給出的具體用藥為準(zhǔn)
在線醫(yī)生
你最近有沒(méi)有煩心事才睡不著?。?p>
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有睡覺(jué)之前會(huì)想事情比較多,但還是個(gè)人習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜
在線醫(yī)生
你熬夜主要是做什么事情呢?玩電腦,打麻將?
在線醫(yī)生
還是工作需要?
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之前是學(xué)習(xí),后來(lái)會(huì)玩手機(jī)
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讀了大學(xué)以后,很少鍛煉
在線醫(yī)生
玩手機(jī)不行的,玩手機(jī)一是傷害眼睛,而是玩了神經(jīng)興奮不容易入睡。
在線醫(yī)生
睡之前半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)不要再玩。
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是啊,我現(xiàn)在眼睛天天痛,而且很腫眼袋很腫,感覺(jué)上癮了,不能戒了,我現(xiàn)在看到自己眼睛都怕,
在線醫(yī)生
不戒的話是不行的,因?yàn)槟闼卟缓寐铩3亲屷t(yī)生給你開處方藥。
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處方藥有依賴
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處方藥有依賴
在線醫(yī)生
所以你還是不要再玩手機(jī)了。
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我有點(diǎn)貧血,是不是也是原因,還有我容易想很多
在線醫(yī)生
睡前聽廖閱鵬的催眠錄音催眠幫你睡好美容覺(jué)之類的。
在線醫(yī)生
想事情是不好的習(xí)慣,越想得多越睡不著。
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我今天第一天例假,我昨晚失眠一整夜,今天起來(lái)臉都黃了,例假也很少,血色也不正常,手腳冰冷
在線醫(yī)生
你去淘寶買一個(gè)再生島催眠錄音或者用催眠為你治病催眠錄音聽一下,對(duì)你的身體有好處。
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