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生完孩子一年了。肚子一直很大飲食怎么調(diào)節(jié)？

生完孩子一年了。肚子一直很大，看起來就很胖

ask_cMJHYo 2014-12-02 21:45:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

樊東陽 醫(yī)師

美年大健康醫(yī)療門診部   普通內(nèi)科

主治疾病：成人和兒童頑固發(fā)燒、咳嗽、消化不良、胃腸炎等，以及身體保健、疾病預(yù)防方面的問題。

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  • ask_cMJHYo

    生完孩子一年了。肚子一直很大，看起來就很胖

  • 樊東陽

    還是腹部的脂肪堆積導(dǎo)致的，多進(jìn)行按摩，還可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善

  • ask_cMJHYo

    飲食怎么調(diào)節(jié)

  • 樊東陽

    不吃含脂肪多的食物

  • ask_cMJHYo

    比如？

  • 樊東陽

    肥肉

  • ask_cMJHYo

    。。不吃肥肉的

  • 樊東陽

    還有含糖多的食物

  • ask_cMJHYo

    你說的按摩怎么按？隨便按？

  • ask_cMJHYo

    還是拿著肚子上的肥肉甩？

  • 樊東陽

    就是以肚臍為中心，順時(shí)針進(jìn)行按摩

  • ask_cMJHYo

    就這么簡單？

  • 樊東陽

    那還要多復(fù)雜？

  • ask_cMJHYo

    好吧。有效嗎

  • 樊東陽

    有的，但是要堅(jiān)持。

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