每天用呼啦圈瘦腰有作用嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_B8rkhs

  每天用呼拉圈瘦腰有效果嗎？？？？？？？？？？？？？？

• ask_B8rkhs

  轉(zhuǎn)呼拉圈會(huì)不會(huì)弄傷內(nèi)臟

• 程杜偉

  每天堅(jiān)持30十分鐘的運(yùn)動(dòng)是有瘦腰的效果，轉(zhuǎn)呼拉圈是不會(huì)弄傷內(nèi)臟，請(qǐng)放心，如果想減肥的話飲食控制是很重要的

• ask_B8rkhs

  瘦背的有什么方法有效？中藥肚子貼瘦腰會(huì)不會(huì)有副作用？

• 程杜偉

  你可以做埋線減肥，這個(gè)效果是醫(yī)學(xué)上公認(rèn)有效的方法

• ask_B8rkhs

  理線不懂？

• 程杜偉

  網(wǎng)上買的中藥肚子貼，有沒(méi)有副作用和效果我就不知道了

• 程杜偉

  就是去中醫(yī)院康復(fù)科做的治療

• 程杜偉

  跟針灸是一樣的

• ask_B8rkhs

  嗯，飲食需要怎么控制才好

• 程杜偉

  少吃肉多吃青菜水果不要吃夜宵

• ask_B8rkhs

  油鹽也要少吃嗎

• 程杜偉

  你有多高多重？

• 程杜偉

  這個(gè)就關(guān)系不大

• ask_B8rkhs

  高162 體重105

• 程杜偉

  那你這身高跟體重比你一點(diǎn)也不胖

• ask_B8rkhs

  沒(méi)，我之前92斤的現(xiàn)在胖了10多斤

• ask_B8rkhs

  感覺(jué)好胖

• 程杜偉

  你一點(diǎn)也不肥，我都幫你算過(guò)了，

• 程杜偉

  你這個(gè)不用減肥的

• ask_B8rkhs

  哦，謝謝，也許我習(xí)慣了以前的重量吧

• 程杜偉

  對(duì)的，不用減，

• ask_B8rkhs

  好的

• 程杜偉

  但是運(yùn)動(dòng)是要堅(jiān)持哦

• 程杜偉

  恩恩

• ask_B8rkhs

  OK

• 程杜偉

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_B8rkhs

  沒(méi)了

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