每天早上一盒優(yōu)酸乳和一個(gè)蘋(píng)果,是不是有減肥效果
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每天早上一盒優(yōu)酸乳和一個(gè)蘋(píng)果,是不是有減肥效果
吳學(xué)峰
你的每天早晨吃優(yōu)酸乳蘋(píng)果減肥問(wèn)題我初步認(rèn)為,不一定的啊,那得看中午晚上吃什么了啊
吳學(xué)峰
歡迎繼續(xù)咨詢
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是不是有這種說(shuō)法呢
吳學(xué)峰
是的
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那中午,下午吃什么好
吳學(xué)峰
中午正常吃飯,晚上吃水果
ask_008798
就是早餐吃蘋(píng)果和優(yōu)酸乳,午餐吃飯晚餐吃水果嗎?
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那宵夜呢
吳學(xué)峰
不能吃
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哦哦!
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如果餓呢?怎么辦
吳學(xué)峰
吃水果或者喝水
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如果早上吃蘋(píng)果和優(yōu)酸乳,其他時(shí)間段隨意飲食的話,會(huì)不會(huì)起到反作用
吳學(xué)峰
可能的
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哦哦!
ask_008798
謝謝了
吳學(xué)峰
不客氣!
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