胸部肉較多該怎么減下去？

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• ask_UvG4Oc

  我胸部肉有點多 屬于微胖 但是胸部太明顯了 怎么才能減下去啊

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的描述，如果你是女性，胸部發(fā)育良好就會大，如果是男性，肥胖就會引起胸部脂肪多，這是正常的

• ask_UvG4Oc

  我用5公斤的啞鈴每天做擴胸運動有效嗎

• 在線醫(yī)生

  有效的

• ask_UvG4Oc

  好

• 在線醫(yī)生

  你平時飲食很多高脂食物麼

• ask_UvG4Oc

  好像是 哪些屬于高脂食物

• 在線醫(yī)生

  肉類

• ask_UvG4Oc

  醫(yī)生能不能給我點減肥的建議阿 萬分感謝！

• ask_UvG4Oc

  是阿...比較愛吃肉

• 在線醫(yī)生

  少吃肉，多吃蔬菜水果，多鍛煉

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