哺乳期的媽媽補血補氣需要吃什么？

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• ask_lh0xDI

  請問哺乳期的媽媽補血補氣需要吃什么食物，不想吃藥，可以食補最好了

• 李軍

  你好：可以調理飲食習慣的，但氣虛血虛食補慢一些，補充營養(yǎng)很重要，直接影響乳汁的質量，每天煮粥，比如山藥粥，還有加入大棗等

• ask_lh0xDI

  怎么調理呢

• 李軍

  多喝紅糖水、每天煮粥喝，食物不要吃生冷的食物，要根據你的癥狀，嚴重時看醫(yī)生治療。

• ask_lh0xDI

  哦哦，謝謝您

• ask_lh0xDI

  就喝山藥紅棗粥就可以是么

• 李軍

  要是輕微的癥狀慢慢可以有效果的，還有自己的心態(tài)也很重要

• ask_lh0xDI

  嗯嗯

• 李軍

  希望我的回復可以給您帶來幫助，祝您健康。您可以加我關注，有不懂的問題可以咨詢我的。***

• ask_lh0xDI

  好的

• 李軍

  如有需要幫助的請隨時咨詢

• 李軍

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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