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，我29歲血粘度有點高，血壓95-130請問我是高血壓嗎？我從135斤減到了123斤了您說血粘度還高嗎？我用吃藥嗎？
通州區(qū)二甲鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。郝圆≡\治、（高血壓、糖尿病健康指導(dǎo)），消化內(nèi)科，小兒發(fā)熱、消化不良治療和健康指導(dǎo)
ask_NEL440
，我29歲血粘度有點高，血壓95-130請問我是高血壓嗎？我從135斤減到了123斤了您說血粘度還高嗎？我用吃藥嗎？
陸進生
你好，你的血壓有點高，但不需要吃藥，應(yīng)該是平時飲食控制不當引起的高血脂，目前需要清淡飲食，低鹽低脂飲食，多參加體育運動，一般會降下來的
ask_NEL440
那我每天晚飯后散步行嗎？
陸進生
慢跑效果好
ask_NEL440
一般要多長時間
陸進生
長期堅持
ask_NEL440
一次多長時間
陸進生
你這個可以記步數(shù)，現(xiàn)在有那種運動手環(huán)，每天幫你記運動量的
ask_NEL440
到哪去買
陸進生
網(wǎng)上很多,小米的不錯
ask_NEL440
不在網(wǎng)上哪里可以買
陸進生
不清楚，一般這種手機大買場或運動商店可能有的買
ask_NEL440
大概多少錢
陸進生
有貴有便宜的，小米的手環(huán)性價比比較好，官網(wǎng)上是79，實體店里估計100左右吧
展開全部內(nèi)容
