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醫(yī)生，我呢很愛餓，如果餓了，都會(huì)睡不著覺，請問睡覺前吃什么，能不胖，還能飽
泗水縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。罕救松瞄L內(nèi)科腦梗死、腦出血、短暫腦缺血發(fā)作、睡眠障礙、后循環(huán)缺血、腦膜炎、冠心病、胃炎、肺炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
ask_4i7TU8
醫(yī)生，我呢很愛餓，如果餓了，都會(huì)睡不著覺，請問睡覺前吃什么，能不胖，還能飽
單琥
你好，建議一日三頓飯規(guī)律進(jìn)食，晚上要是餓就適當(dāng)多吃點(diǎn)。正常進(jìn)食不要擔(dān)心發(fā)胖哈。
ask_4i7TU8
工作的關(guān)系，都是九點(diǎn)后吃飯，然后睡覺，不消化就會(huì)胖是不
單琥
要是進(jìn)食后睡覺非常的幾率會(huì)高的。建議每天適當(dāng)做一下運(yùn)動(dòng)。
ask_4i7TU8
好的
單琥
很高興能幫助到你?？梢躁P(guān)注我，有問題再聯(lián)系。
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