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我170，137斤，我想瘦到120斤，土豆帶餐有效嗎
泉波衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：產(chǎn)前指導(dǎo)，及婦科疾病的診治，如宮頸炎，子宮內(nèi)膜異位癥。
ask_Bh03iY
我170，137斤，我想瘦到120斤，土豆帶餐有效嗎
黃婷
如果你要減肥，我建議你可以多運(yùn)動，少食油膩的食物，晚上七點后禁食，可以慢慢減肥的，
ask_Bh03iY
怎么能快去減肥呢
黃婷
晚餐以水果代替也可以
ask_Bh03iY
哦哦，這樣一個月能瘦多少呢
黃婷
這有個別差異的
ask_Bh03iY
差不多呢
黃婷
五六斤左右
ask_Bh03iY
哦哦，謝謝
黃婷
不客氣
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