每天都很累,但卻睡不著。還有焦慮癥,真的很難受。
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每天都很累,但卻睡不著。還有焦慮癥,真的很難受。
李澤群
您可以聽一段舒緩的音樂,或者睡前喝牛奶,或者想一些讓自己開心的事情,開朗點(diǎn),多和別人交流,心情就會(huì)好的,放松點(diǎn)
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是在線回復(fù)的?
李澤群
嗯
ask_SouJCM
謝謝
李澤群
不客氣,
李澤群
還有問題嗎
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那我想再問醫(yī)生一個(gè)問題
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悲傷的事能不能轉(zhuǎn)換成動(dòng)力
李澤群
可以
ask_SouJCM
我說的是直接動(dòng)力
ask_SouJCM
我說的是直接動(dòng)力
李澤群
不知道哦
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