雙腿很酸很難受是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aM8l50

  雙腿很酸很難受，特別是躺在床上，要雙腿繃緊了拉直了才舒服

• 張樂(lè)

  你好，你的情況可能是勞累導(dǎo)致的，你白天注意不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和站立，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ砩纤X(jué)的時(shí)候把雙腿抬高，促進(jìn)血液循壞

• ask_aM8l50

  特別是躺在床上很酸，很難受，有種想用力踢腿的沖動(dòng)

• 張樂(lè)

  恩，你干什么工作的

• ask_aM8l50

  廚師

• 張樂(lè)

  恩，與你的職業(yè)有關(guān)的

• ask_aM8l50

  就是我前幾天去爬山，我太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，朋友叫我去爬山，上山的時(shí)候挺輕松的，可是下山的時(shí)候，我感覺(jué)腿好酸，好酸

• 張樂(lè)

  恩，就是肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的，溫水熱敷一下

• ask_aM8l50

  可是到了第二天居然腿也不酸不痛，我朋友說(shuō)我這種情況有些不正常，不料過(guò)了兩天問(wèn)題就來(lái)了

• ask_aM8l50

  有種想踢腿的沖動(dòng)，是什么原因??？

• 張樂(lè)

  劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉的拉傷，正常的情況，休息幾天就好了

• ask_aM8l50

  要不要注意些什么

• 張樂(lè)

  白天盡量不要長(zhǎng)時(shí)間站立

• ask_aM8l50

  這沒(méi)辦法

• 張樂(lè)

  晚上可以熱毛巾熱敷一下

• ask_aM8l50

  嗯嗯。謝謝你，醫(yī)生

• 張樂(lè)

  你可以簽約我的健康顧問(wèn)，如果有什么健康問(wèn)題，可以來(lái)我這里直接咨詢，也可以給我打電話

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