跑完步肚子疼還能跑步嗎？

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• ask_MSitKE

  上次跑完肚子也開始疼了。以前運(yùn)動(dòng)沒有過。就是突然運(yùn)動(dòng)的多了點(diǎn)。然后一走路快了肚子也疼。腿也是一瘸一瘸的。跑步也是這樣。像這種情況還能跑嗎

• ask_MSitKE

  我想再問下

• ask_MSitKE

  什么時(shí)候可以開始跑。

• ask_MSitKE

  而且可能要跑的話就速度不會(huì)很慢。

• 王將勇

  您好，您這種情況要等到您充分休息好后才可以繼續(xù)活動(dòng)鍛煉，平時(shí)要注意飲食，可以用熱水泡腳！

• 王將勇

  您現(xiàn)在不舒服，就要控制一下節(jié)奏，

• ask_MSitKE

  等他不疼了再跑嗎

• ask_MSitKE

  一起跑不能掉隊(duì)。。。。

• 王將勇

  是的！，現(xiàn)在要放松

• ask_MSitKE

  可要是不跑那不是更跟不上嗎。。

• 王將勇

  慢跑也可以的

• ask_MSitKE

  嗯。。

• 王將勇

  您現(xiàn)在趕緊熱敷一下

• 王將勇

  緩解肌肉勞損

• ask_MSitKE

  嗯。

• 王將勇

  祝您身體健康！

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