我每天晚上做20個(gè)仰臥起坐可以嗎
中學(xué)學(xué)生如何減掉肚子上的肉肥和臉上肥的肉
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我每天晚上做20個(gè)仰臥起坐可以嗎 中學(xué)學(xué)生如何減掉肚子上的肉肥和臉上肥的肉
林民輝
可以的,減肥的話主要是靠運(yùn)動(dòng)的啊,平時(shí)要注意飲食的啊,平時(shí)每頓飯要少吃點(diǎn)兒的啊
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學(xué)習(xí)沒時(shí)間 只能睡覺前 坐坐運(yùn)動(dòng)
林民輝
嗯
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好的謝謝
林民輝
不客氣
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