頸椎每天都很痛,挺胸感覺里面好痛,而且還頭暈。這個平時要做點什么康復(fù)運動呢可以緩解啊
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頸椎每天都很痛,挺胸感覺里面好痛,而且還頭暈
范月友
你好…根據(jù)你所說的這種情況來看的話…你應(yīng)該是一個頸椎退行性變…有可能壓迫到血管神經(jīng)導(dǎo)致的頭暈…
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是的
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這個平時要做點什么康復(fù)運動呢
范月友
如果是這個樣子…你去做過拍片或者
范月友
CT么?
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拍過,沒問題
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拍過頸椎,沒問題,
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就是平時低頭玩手機
范月友
注意坐姿…最好做作康復(fù)理療…頸椎牽引針灸治療…
ask_IQwLi8
請問一下醫(yī)生,平時我該做一些什么運動,可以緩解一些呢
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如果去做針灸治療,去那做呢。
范月友
去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科…
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那我平時該做點什么運動
范月友
做運動的話就是轉(zhuǎn)動頸椎…就像小學(xué)生做的體操那樣頸部鍛煉…
范月友
切記幅度不能過大…
ask_IQwLi8
嗯,好的
范月友
嗯…祝你早日康復(fù)…
ask_IQwLi8
嗯,謝謝
范月友
不客氣…
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