外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
坐著，躺著，站著，都會很痛，打個噴嚏都非常痛，摸又摸不出來到底那個位子痛
仁德堂保健室 骨外科
主治疾病：腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關節(jié)病
郭藝森
你好，曹琳簡單的描述上來看，有兩種可能一種是問題，本身的問題腰椎間盤突出或者腰肌勞損。
ask_343095
坐著，躺著，站著，都會很痛，打個噴嚏都非常痛，摸又摸不出來到底那個位子痛？
郭藝森
年齡多大。
ask_343095
24啊
郭藝森
這種情況多久了？
ask_343095
有兩三個月了 ，之前沒有那么痛的。
郭藝森
工作性質(zhì)是什么？
ask_343095
工作不需要做重活啊
郭藝森
這種情況最?？紤]腰椎間盤的問題。
ask_343095
那要怎么治療？
郭藝森
自己先鍛煉一下。做一做腰部拱橋鍛煉。
ask_343095
我現(xiàn)在躺著都動不了了，要怎么鍛煉呢？
郭藝森
平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復進行
ask_343095
謝謝啊，醫(yī)生
郭藝森
不客氣。
郭藝森
哦，記得要睡硬板床
展開全部內(nèi)容
