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一般跳繩要跳多久才可以達到瘦身的效果，看到網(wǎng)上說會使胸部變小，下垂
尋烏縣中醫(yī)院 中醫(yī)外科
主治疾?。貉甸g盤突出,骨質(zhì)疏松癥,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松,肩周炎,腎結(jié)石,頸椎病
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一般跳繩要跳多久才可以達到瘦身的效果，看到網(wǎng)上說會使胸部變小，下垂
溫彬
看你照片，很清秀沒必要減肥??！
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112斤比較肥，胖在大腿和腰上
溫彬
這樣啊，那你的腸胃功能應(yīng)該也不是很好
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163.112比較胖所以就問下每天慢跑40分鐘，跳繩要多久才有效果？
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一般上廁所也是三四天一次，吃早餐就天天會去
溫彬
你的身材是標(biāo)準的，不需要減，鍛煉可以！
溫彬
三四天解大便一次，是腸胃功能不好的，建議你調(diào)理腸胃吧，腸胃好了，你所謂的減肥效果會事半功倍的！
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跳繩一般要多久才可以瘦身？
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我想瘦到100斤
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所有脂肪堆到大腿上和腰兩邊
溫彬
好吧！我還是那句話，脾胃功能不好的話，小腹就容易堆積脂肪，再努力跳繩效果也不好
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