經(jīng)常便秘又黑又干應(yīng)該怎么調(diào)理？

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• ask_SC2p58

  我經(jīng)常便秘，去廁所蹲著又拉不出，垃出來(lái)是又黑又干的。我大概十幾天才拉次，我該怎么辦。

• 沈耘全

  你好便秘的原因有很多種。如果。這幾天才拉一次。身體還有其他什么不舒服的話？要一一排查是不是有其他什么疾病引起的。

• 沈耘全

  方便告訴一下您的年齡性別嗎？身體有什么不舒服沒(méi)有？動(dòng)過(guò)手術(shù)嗎？

• ask_SC2p58

  22歲，沒(méi)有不舒服過(guò)，沒(méi)有動(dòng)過(guò)手術(shù)

• ask_SC2p58

  男的

• 沈耘全

  平常吃東西怎么樣呢一日三餐規(guī)律嗎？有沒(méi)有不健康的飲食？

• ask_SC2p58

  早上我經(jīng)常不吃餐，中午吃飯都是大口大口的吃下去。我很愛(ài)吃一些小吃，燒烤等食物。

• 沈耘全

  你好。建議您一日三餐要規(guī)律。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。有助于消化。平時(shí)零食可以少吃。

• 沈耘全

  便秘的人要少吃一些，食物殘?jiān)容^多的。

• 沈耘全

  飯后要適當(dāng)?shù)纳⒉竭\(yùn)動(dòng)。。另外要養(yǎng)成，良好的排便習(xí)慣。每天固定時(shí)間上廁所。

• ask_SC2p58

  好，謝謝你了。

• 沈耘全

  不客氣。什么其他問(wèn)題嗎？

• ask_SC2p58

  暫時(shí)沒(méi)有了。

• 沈耘全

  好的。再見(jiàn)。如果還有其他問(wèn)題可以關(guān)注或簽約我的私人醫(yī)生。

• ask_SC2p58

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