紅茅根白茅根分別有什么功效？

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• ask_oWVScY

  紅茅根，白茅根，分別有什么功效，可以減肥嗎？和荷葉可以一起吃嗎

• 邱新輝

  主要是用來(lái)清熱利尿的，可以用來(lái)減肥的，荷葉也是可以用來(lái)減肥的，這個(gè)還是需要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)的，科學(xué)減肥應(yīng)當(dāng)注意的三個(gè)基本原則：第1、保護(hù)身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。

• ask_oWVScY

  頑固性肥胖應(yīng)該怎么辦

• 邱新輝

  需要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)的

• 邱新輝

  你把你的身高和體重告訴我，我來(lái)給你評(píng)估和分析一下。

• ask_oWVScY

  170cm，70kg

• 邱新輝

  這個(gè)身高和體重應(yīng)該不算太胖的，你主要是胖在那里明顯

• ask_oWVScY

  小肚腩和大腿

• 邱新輝

  夏天平時(shí)是不是很喜歡喝冷飲

• ask_oWVScY

  是的

• 邱新輝

  坐的時(shí)間比較多嗎？

• ask_oWVScY

  是的，工作性質(zhì)坐的時(shí)間比較多

• 邱新輝

  建議做仰臥起坐

• ask_oWVScY

  一次做多少才有效

• ask_oWVScY

  我朋友想問(wèn)，她一胖就胖臉，怎么辦

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