想埋起來(lái)可心里卻想說(shuō)是心里疾病嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 張群先

  你好

• ask_XPiaBs

  請(qǐng)問(wèn)你是哪個(gè)科的醫(yī)生

• 張群先

  我是心理科醫(yī)生

• ask_XPiaBs

  哦

• 張群先

  請(qǐng)問(wèn)你有什么需要幫助的

• ask_XPiaBs

  我這兩天突然有一種思想，心理想跟對(duì)象說(shuō)一件事，但是我知道這件事不能說(shuō)，可心理卻老想說(shuō)，有時(shí)候想著心口還堵著

• 張群先

  想說(shuō)你就大膽說(shuō)出來(lái)

• 張群先

  不要讓自己而糾結(jié)

• ask_XPiaBs

  關(guān)鍵我知道這事不能說(shuō)

• 張群先

  戀人之間需要真誠(chéng)

• ask_XPiaBs

  我明白你的意思，這個(gè)跟真誠(chéng)是兩回事，不是你說(shuō)的騙人

• 張群先

  如果不能說(shuō)出，你就把它埋在你的心里

• ask_XPiaBs

  我就是想埋起來(lái)，可心理卻老想說(shuō)，不知道怎么回事，是心理病癥狀嗎

• 張群先

  你可能覺(jué)得這樣對(duì)自己的對(duì)象不公平

• ask_XPiaBs

  如果我說(shuō)了，有可能會(huì)分手的

• 張群先

  如果為了一件事就分手，說(shuō)明你們之間的感情不太牢固

• ask_XPiaBs

  哎呀，不是你說(shuō)的那樣

• 張群先

  建議你轉(zhuǎn)移注意焦點(diǎn)，不要老是考慮這件事

• ask_XPiaBs

  那我要是出現(xiàn)心口堵該怎么辦

• ask_XPiaBs

  與其說(shuō)是一件事，其實(shí)就是一句話

• 張群先

  當(dāng)你出現(xiàn)癥狀時(shí) ，你可以出去運(yùn)動(dòng)

• ask_XPiaBs

  對(duì)了，那我這樣自己知道不能說(shuō)，但心理卻要逼你說(shuō)，是你們說(shuō)的心理病嗎

• 張群先

  你是矛盾心理

• ask_XPiaBs

  你們心理病有這種矛盾心理癥嗎

• 張群先

  沒(méi)有】

• ask_XPiaBs

  那我這種屬于強(qiáng)迫癥嗎，自己不想說(shuō)，心理還強(qiáng)迫自己說(shuō)

• 張群先

  、不屬于強(qiáng)迫癥

• 張群先

  是你自己糾結(jié)

• ask_XPiaBs

  可我自己感覺(jué)是心理強(qiáng)迫我去說(shuō)一樣

• 張群先

  你可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)

• ask_XPiaBs

  一般糾結(jié)自己和心理都是一個(gè)方向的，而我這個(gè)是自己一個(gè)方向，心理又是一個(gè)方向

• 張群先

  關(guān)鍵是你在矛盾這句話想說(shuō)又不能說(shuō)

• ask_XPiaBs

  是心理突然產(chǎn)生這句話的

• ask_XPiaBs

  心理開(kāi)始強(qiáng)迫我說(shuō)

• ask_XPiaBs

  我這個(gè)多久能好啊

• ask_XPiaBs

  還在嗎

• 張群先

  當(dāng)你能開(kāi)闊自己的心胸時(shí)，你會(huì)好起來(lái)的

• 張群先

  但是我建議你不要再為一句話而糾結(jié)

• ask_XPiaBs

  我心理經(jīng)常這樣的

• 張群先

  建議你豐富自己的生活

• 張群先

  有時(shí)不要太在意他人的看法

• ask_XPiaBs

  那我問(wèn)你，如果好了，是不是自己不想說(shuō)，心理也不會(huì)強(qiáng)迫自己說(shuō)了

• 張群先

  其實(shí)你想說(shuō)就是心里所想

• ask_XPiaBs

  但我這個(gè)是我不想說(shuō)

• ask_XPiaBs

  不能說(shuō)

• 張群先

  不能說(shuō)就不說(shuō)

• ask_XPiaBs

  問(wèn)題還在這啊，心理卻老強(qiáng)迫你說(shuō)

• 張群先

  當(dāng)出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)，你可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、參加集體活動(dòng)

• ask_XPiaBs

  如果好了，是不是自己不想說(shuō)，心理也不會(huì)強(qiáng)迫自己說(shuō)了

• 張群先

  是的

• ask_XPiaBs

  好難哦

• 張群先

  關(guān)鍵在于自己調(diào)節(jié)

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