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大便總是不通暢，應(yīng)該忌哪些，然后怎么調(diào)理，或吃什么藥
岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)骨科
主治疾?。宏P(guān)節(jié)鏡手術(shù),疼痛門診,骨科各種手術(shù),足病手術(shù),中醫(yī)正骨手法
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大便總是不通暢，應(yīng)該忌哪些，然后怎么調(diào)理，或吃什么藥
曾耀瑜
你你好，忌辛辣刺激油膩食物，煙酒檳榔，多喝開水，平時還注意早睡早起，養(yǎng)成揉腹，晨起排便的習(xí)慣，及時沒有大便也要去廁所蹲下，有利于形成排便習(xí)慣和意識，還可以提臀，收肛門，多吃新鮮蔬菜水果
曾耀瑜
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曾耀瑜
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