中午吃完飯背疼,然后帶一個糾正腰姿的腰帶就能緩解疼痛,最近前胸下一點(diǎn)這里也開始疼痛,想問問怎么會事
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中午吃完飯背疼,然后帶一個糾正腰姿的腰帶就能緩解疼痛,最近前胸下一點(diǎn)這里也開始疼痛,想問問怎么會事?
翟冬超
這和你平常的坐姿或者工作習(xí)慣肯定有關(guān)系
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為什么是一到午后就開始疼呢
翟冬超
能問一下你平時做什么工作的嗎?
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做客服的
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平時坐在電腦前時間也不長
翟冬超
你做什么治療了嗎?
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沒有,就買了一個糾正腰姿的腰帶
翟冬超
我建議你加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,如果有條件的話可以去做一下,局部的針灸理療或者是推拿按摩。
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加強(qiáng)腰背的鍛煉都有什么呢?
翟冬超
首先是硬板床,倒著走路,趴在床上做頭腳兩頭翹。
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謝謝!我先嘗試做做
翟冬超
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