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髖關(guān)節(jié)滑膜炎該如何進(jìn)行鍛煉？該具體怎樣鍛煉？
不是這個(gè)問題啊
髖關(guān)節(jié)滑膜炎該如何進(jìn)行鍛煉？該具體怎樣鍛煉？
孫晶超
四級(jí)檢驗(yàn)師
哈爾濱汽輪機(jī)廠職工醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。侯i椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
ask_hmxsCM
髖關(guān)節(jié)滑膜炎該如何進(jìn)行鍛煉？該具體怎樣鍛煉？ 不是這個(gè)問題啊 髖關(guān)節(jié)滑膜炎該如何進(jìn)行鍛煉？該具體怎樣鍛煉？
孫晶超
由于是滑膜的炎癥所以先松解為主。另外可以適當(dāng)?shù)淖錾煺惯\(yùn)動(dòng)，不過避免長時(shí)間的走路，跑步等
ask_hmxsCM
那打太極拳可以嗎？
孫晶超
輕微的運(yùn)動(dòng)都是可以的
ask_hmxsCM
那有什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)的，有建議性的運(yùn)動(dòng)嗎？
孫晶超
游泳是最好的
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