遺精四五年最近更嚴(yán)重還怎么辦呢？

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• ask_692692

  我頻繁遺精有四五年了，最近一兩年遺精更頻繁了，現(xiàn)在是一周三四次，夏天時(shí)候在戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)小便就是黃顏色的，冬天還好，還有脫發(fā)有些嚴(yán)重，晚上睡覺睡著后就做夢(mèng)，做性夢(mèng)后就遺精了，不知道怎么回事，晚上經(jīng)常做性夢(mèng)，而且睡覺也不是睡很熟，容易醒。我想通過飲食慢慢調(diào)理，所以希望醫(yī)生能幫我支支招

• 廖順源

  首先要分析遺精的原因，是因?yàn)樽晕窟^度，導(dǎo)致控制力差，還是因?yàn)樯眢w體質(zhì)差，還是有身體疾病，都有可能導(dǎo)致

• ask_692692

  我以前也有手淫，身體本來就不算好

• ask_692692

  那怎樣控制晚上不做夢(mèng)，只要不做夢(mèng)我就得我也不會(huì)頻繁遺精了

• 廖順源

  建議：1。減少手淫的頻率，一周最多兩次；2。保持好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體；3。建議配合中醫(yī)治療

• ask_692692

  手淫我戒了，但是晚上還是做夢(mèng)讓后遺精

• ask_692692

  什么體育鍛煉對(duì)我這種情況效果比較好

• 廖順源

  1。按時(shí)休息，戒煙酒；2。跑步，按摩腰部，每天堅(jiān)持；3。配合中藥調(diào)理身體。

• ask_692692

  我前段時(shí)間看過中醫(yī)，醫(yī)生開了7付中藥吃了，吃到五天就有效果了，后來吃完了就又開始反彈了

• ask_692692

  醫(yī)生說我是腎虛不固證

• ask_692692

  你能幫我分析分析我這是腎陰虛還是陽虛嗎

• 廖順源

  要連續(xù)吃啊，堅(jiān)持吃一兩個(gè)月至少，并且要在你注意保持好的生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上吃，才能效果好

• ask_692692

  嗯嗯

• ask_692692

  我這是腎陰虛還是陽虛呢

• 廖順源

  具體是陰虛還是陽虛要看癥狀：怕冷，容易疲勞，屬于陽虛；盜汗，煩躁多夢(mèng)，屬于陰虛；建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院詳細(xì)咨詢，更穩(wěn)妥

• ask_692692

  我覺得我應(yīng)該是腎陰虛吧，晚上多夢(mèng)

• ask_692692

  那么食療吃什么好

• ask_692692

  我夏天小便經(jīng)常是黃顏色，冬天一般沒有

• 廖順源

  陰虛食療，可以吃一些有枸杞的藥膳

• ask_692692

  黑米可以嗎

• 廖順源

  在清燉排骨，或清燉雞的時(shí)候可以適當(dāng)加枸杞，或女貞子，西洋參等

• ask_692692

  嗯

• 廖順源

  黑米是以色補(bǔ)腎，但不清虛熱，建議你找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，這樣判斷更穩(wěn)妥

• ask_692692

  那有什么食物是清虛熱的

• 廖順源

  枸杞，女貞子，西洋參都是啊

• ask_692692

  嗯嗯，謝謝

• ask_692692

  沒有了

• ask_692692

  等一下，還有兩個(gè)問題想咨詢你一下

• 廖順源

  客氣，您說

• ask_692692

  綠豆粥可以不

• 廖順源

  這個(gè)是清熱瀉火的，不合適

• ask_692692

  像我這種情況一般食療要多久才能好

• 廖順源

  一般三周到四周能明顯改善，堅(jiān)持兩個(gè)月比較穩(wěn)妥

• ask_692692

  嗯嗯，我想用枸杞泡水，這樣一次泡幾顆

• 廖順源

  一次 15---25 顆吧

• 廖順源

  但是有一點(diǎn)要明確，必須是在你控制手淫頻率，按時(shí)起居的前提下，才可能有效果

• 廖順源

  如有需要，您可以關(guān)注我的名片或簽約私人醫(yī)生服務(wù)，方便以后咨詢；

• 廖順源

  還有問題需要咨詢的嗎

• ask_692692

  好的

• 廖順源

  還有問題要了解的嗎

• ask_692692

  沒有了，謝謝你

• 廖順源

  客氣，祝您健康

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