17歲了身高一米六九還能長高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d2tPZs

  17歲了身高169想長高請問怎樣做才能多長些

• 楊秀惠

  嗨，您 好，，有 什么 問題 嗎？ 哪里 不舒服呀？ 我會認(rèn)真 為 你 做解答的 .哦。

• 楊秀惠

  性別 是？

• ask_d2tPZs

  男

• 楊秀惠

  17

• 楊秀惠

  你 爸爸媽媽個(gè)子多少？

• ask_d2tPZs

  嗯我98年的

• ask_d2tPZs

  嗯我98年的

• 楊秀惠

  爸爸媽媽 個(gè)子高嗎？

• ask_d2tPZs

  不高我爸170我媽155

• 楊秀惠

  恩

• 楊秀惠

  你平時(shí) 身體還好嗎？

• 楊秀惠

  你的 年齡 有點(diǎn)串一點(diǎn)的 可能

• ask_d2tPZs

  胃腸方面不是很好

• 楊秀惠

  哦

• 楊秀惠

  孩子你 看我的字 仔細(xì)了

• 楊秀惠

  1

• 楊秀惠

  1 ，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

• ask_d2tPZs

  嗯

• 楊秀惠

  2 新鮮水果好蔬菜

• 楊秀惠

  3 天天做 引體向上的 運(yùn)動 比如 偷懶 單杠 定時(shí)定量

• 楊秀惠

  4 保持良好的 體質(zhì) 被 生病或少生病

• ask_d2tPZs

  嗯

• ask_d2tPZs

  第三點(diǎn)中偷懶是什么意思

• 楊秀惠

  社么 是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)？

• 楊秀惠

  哦

• 楊秀惠

  人多

• 楊秀惠

  我 打字打錯 對不起孩子

• 楊秀惠

  投籃

• 楊秀惠

  投籃的 動作是引體 的 動作

• ask_d2tPZs

  嗯

• 楊秀惠

  要定時(shí)定量的

• ask_d2tPZs

  還有哪些需要加強(qiáng)的嗎

• 楊秀惠

  還 有

• 楊秀惠

  不要熬夜

• ask_d2tPZs

  嗯

• 楊秀惠

  大約就這些 你能夠 天天做堅(jiān)持3半年可以看出效果的

• 楊秀惠

  你可以 點(diǎn)私人醫(yī)生簽約 ，就可以 直接 電話我 ，這樣可以 避免和 幾個(gè)人 同時(shí)打字 為你 單獨(dú)咨詢了 。

• 楊秀惠

  看明白了嗎 孩子？

• ask_d2tPZs

  那個(gè)我現(xiàn)在臉上有很多痘痘這會影響身高嗎

• ask_d2tPZs

  嗯

• 楊秀惠

  你 還是沒有看 清楚我的字

• 楊秀惠

  你如果天天 那樣做 痘痘會少許多

• 楊秀惠

  還有 我 可以教你如何去痘痘的

• 楊秀惠

  有事情及時(shí)過來：）） 只要我 在線 一定 認(rèn)真回答 你的 咨詢

• 楊秀惠

  886

• ask_d2tPZs

  我痘痘好像是內(nèi)分泌失調(diào)有人說長痘就長不高了

• 楊秀惠

  抓緊時(shí)間

• 楊秀惠

  理論上 25歲前可以 串一下

• ask_d2tPZs

  好吧可是我在學(xué)校每天都要很晚碎覺

• ask_d2tPZs

  晚自習(xí)的原因

• 楊秀惠

  不好

• ask_d2tPZs

  基本都要11點(diǎn)多

• 楊秀惠

  你需要保證睡眠的

• 楊秀惠

  可以 一天睡8小時(shí)嗎？

• ask_d2tPZs

  學(xué)校的緣故可能不行

• ask_d2tPZs

  晚上最晚幾點(diǎn)睡

• ask_d2tPZs

  想長高的話最晚幾點(diǎn)

• 楊秀惠

  8小時(shí)最少 了

• 楊秀惠

  同時(shí)你b不要有 精神壓力

• ask_d2tPZs

  不知道為什么總不能深度睡眠

• 楊秀惠

  那對 串一下是 不利的

• 楊秀惠

  每天運(yùn)動 可以 解決睡眠深度問題

• ask_d2tPZs

  宿舍的人講話睡不著

• 楊秀惠

  優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 魚蝦 牛奶 蛋

• ask_d2tPZs

  嗯我會聽取您的建議多運(yùn)動來改善睡眠

• 楊秀惠

  你一定要運(yùn)動

• 楊秀惠

  現(xiàn)在患者多，明天 來 說痘痘的問題吧

• 楊秀惠

  不要客氣 有事情及時(shí)過來：）） 只要我 在線 一定 認(rèn)真回答 你的 咨詢

• ask_d2tPZs

  對了那種腳趾按摩法促進(jìn)長高有沒有一句

• 楊秀惠

  你沒有辦法 泡腳

• 楊秀惠

  不然我 早說了

• 楊秀惠

  按摩 沒有泡腳好

• ask_d2tPZs

  泡腳也有利于長高？

• 楊秀惠

  有利于健康

• ask_d2tPZs

  嗯

• 楊秀惠

  健康的話 其他 一切 都不是 問題 ，是 利用一切 可能 存在的因素

• ask_d2tPZs

  現(xiàn)在買鈣片來吃應(yīng)該也有幫助吧

• ask_d2tPZs

  買成人鈣還是兒童鈣好有人說兒童的更容易被人吸收是真的嗎

• 楊秀惠

  bu

• ask_d2tPZs

  那？

• 楊秀惠

  鈣化以后骨骼 不能生長 了

• 楊秀惠

  還在沒有完全長好前 才有長高得空間

• 楊秀惠

  明白嗎

• 楊秀惠

  好了 有 重病患者家屬

• ask_d2tPZs

  那為什么好多人都說想長高要多喝牛奶多補(bǔ)鈣

• ask_d2tPZs

  這問題問好就不打擾您了

• 楊秀惠

  因?yàn)槭聞?wù)不是絕對的

• 楊秀惠

  當(dāng)然不缺鈣 但是你當(dāng)務(wù)之急是 長高

• ask_d2tPZs

  那我現(xiàn)在該不該多喝牛奶

• 楊秀惠

  不能太沒多缺鈣 那 會導(dǎo)致孩子 下肢羅圈腿 或 x腿

• 楊秀惠

  正常喝牛奶 可以 略微多一點(diǎn)點(diǎn)

• 楊秀惠

  食物多樣性

• ask_d2tPZs

  經(jīng)常喝不會該花吧

• 楊秀惠

  應(yīng)當(dāng)天天 喝的

• 楊秀惠

  你少在電腦前坐著知道嗎？

• 楊秀惠

  寧可 去 快走 或跑步

• ask_d2tPZs

  嗯謹(jǐn)遵楊醫(yī)生教誨

• ask_d2tPZs

  謝謝楊醫(yī)生，那么我就不打擾您了

• 楊秀惠

  不要客氣 有事情及時(shí)過來：）） 只要我 在線 一定 認(rèn)真回答 你的 咨詢

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