我的脖子僵硬是能夠不吃藥治療嗎？

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• ask_323934

  我想問一下，我的脖子僵硬，由于我長時間的睡姿不大正確，應該不吃藥怎么治呀

• 盧超

  脖子僵硬由肌肉緊張引起，可以適當用一些活絡油外用，用點熱療，如熱毛巾外敷等可以改善，最終還是要調(diào)整姿勢

• ask_323934

  呢醫(yī)生，睡姿應該怎么樣呢

• 盧超

  睡姿調(diào)整因人而異，主要是你醒后舒服就行，讓頸椎處于自然位置

• ask_323934

  我還想問一下，18歲之后還可以長高嗎？呢我應該怎么辦？

• 盧超

  一般不會長高了

• 盧超

  多鍛煉，適當鍛煉，改變你的生活習慣，才能更健康

• ask_323934

  謝謝醫(yī)生

• 盧超

  不用謝，希望早日康復

• ask_323934

  我現(xiàn)在沒什么問題了，特別感謝您，

• 盧超

  不用謝不用謝

• 盧超

  為什么系統(tǒng)還提示我盡快回答問題呢？

• ask_323934

  我也不知道

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