我患有強(qiáng)迫癥 一直很折磨我 比如一件衣服會(huì)挑出好多毛病 買(mǎi)了一雙鞋子 結(jié)果兩邊花紋不一樣 剛好是雙十一買(mǎi)的 所以感覺(jué)快遞特別慢就沒(méi)換 現(xiàn)在越看越難受 怎么辦啊 好折磨
ask_49a5Ao
我患有強(qiáng)迫癥 一直很折磨我 比如一件衣服會(huì)挑出好多毛病 買(mǎi)了一雙鞋子 結(jié)果兩邊花紋不一樣 剛好是雙十一買(mǎi)的 所以感覺(jué)快遞特別慢就沒(méi)換 現(xiàn)在越看越難受 怎么辦啊 好折磨
譚子行
有強(qiáng)迫傾向的患者,會(huì)專注于某些細(xì)節(jié),您可以試著把自己的注意力放在其他事情上,比如學(xué)習(xí),工作。那些細(xì)節(jié)就忘在腦后了。
ask_49a5Ao
可是我看見(jiàn)會(huì)特別難受
譚子行
那別看它,這是多么小的事情。
ask_49a5Ao
好謝謝
譚子行
不客氣!
譚子行
如果需要進(jìn)一步咨詢,可以關(guān)注我,并指定提問(wèn)。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容