我是學(xué)聲樂的，我想問一下，應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓

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• ask_BSb2hw

  我是學(xué)聲樂的，我想問一下，應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

• 王金娟

  平時(shí)多注意 不要過度使用 不要吃刺激性食物

• ask_BSb2hw

  還有呢？

• 王金娟

  平時(shí)注意鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì) 減少感冒 咽炎的發(fā)生

• 王金娟

  平時(shí)也注意口腔內(nèi)清潔

• 王金娟

  說話多時(shí)中間喝水潤滑

• ask_BSb2hw

  還有呢？

• 王金娟

  少吃油炸類食物 平時(shí)注意房間的清潔通風(fēng) 注意注意

• 王金娟

  休息

• 王金娟

  不要老是清嗓子

• 王金娟

  可以喝點(diǎn)蜂蜜水 少喝飲料

• ask_BSb2hw

  刺激性的食物有那些呢？

• 王金娟

  煙酒咖啡 一些 調(diào)料

• 王金娟

  辣的

• ask_BSb2hw

  明白了

• 王金娟

  差不多就這些吧

• ask_BSb2hw

  好的，謝謝您

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