您好，我四十歲了，今天去驗(yàn)血，發(fā)現(xiàn)高密

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• ask_RohuVg

  您好，我四十歲了，今天去驗(yàn)血，發(fā)現(xiàn)高密脂蛋白低，請(qǐng)問這是怎么回事，麻煩您了，謝謝

• 李曉萍

  你好，高密度脂蛋白在血管中起保護(hù)作用，防止作為低密度脂蛋白形態(tài)的血液垃圾沉積血管壁，形成動(dòng)脈硬化斑塊，修復(fù)損傷的血管內(nèi)膜。還有.清潔作用高密度脂蛋白還可以將血液中和血管內(nèi)沉積的血液垃圾清除，并攜帶到肝臟進(jìn)行分解代謝，最終排出體外。如果低密度脂蛋白在參考值內(nèi)，建議調(diào)節(jié)血脂，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃豆制品

• ask_RohuVg

  那在請(qǐng)問您一下，都吃什么食物，有特指么？謝謝

• 李曉萍

  每天早上一大杯熱的淡鹽水，大口大口快速的喝熱的淡鹽水，可以保護(hù)胃黏膜，潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，降血脂

• 李曉萍

  如果睡眠很好，可以喝綠茶和紅茶，紅茶最好

• 李曉萍

  葡萄糖酒每天少喝點(diǎn)

• ask_RohuVg

  還有需要注意的么

• 李曉萍

  多吃蔬菜水果，多吃核桃，多飲水，定時(shí)排便，

• 李曉萍

  就是說，大魚大肉少吃，清淡飲食，

• ask_RohuVg

  好的，謝謝您了。這個(gè)對(duì)我?guī)椭?，謝謝

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