最近一直失眠，睡不著，還脫發(fā)。。。。怎

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• ask_GlztYQ

  ，最近一直失眠，睡不著，還脫發(fā)。。。。怎么辦？？

• 肖雯婷

  您好,我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生，肖醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)不良也可以引起脫發(fā)的，壓力大也可以出現(xiàn)失眠，脫發(fā)，需要解除壓力，睡前可以喝杯牛奶的，平時(shí)多喝小米粥。

• ask_GlztYQ

  還有月經(jīng)不調(diào)

• 肖雯婷

  請(qǐng)問(wèn)多大了

• ask_GlztYQ

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• 肖雯婷

  月經(jīng)一般是怎么來(lái)的

• ask_GlztYQ

  總是推遲半個(gè)月

• 肖雯婷

  考慮有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的

• ask_GlztYQ

  那怎么辦

• 肖雯婷

  建議做個(gè)內(nèi)分泌6項(xiàng)檢查的

• ask_GlztYQ

  然后怎么辦

• 肖雯婷

  一般這個(gè)中醫(yī)效果比較好的

• ask_GlztYQ

  好的，飲食呢

• 肖雯婷

  清淡飲食就可以的

• 肖雯婷

  多吃紅棗，豬肝

• ask_GlztYQ

  可以補(bǔ)血嗎

• 肖雯婷

  這2個(gè)效果都不錯(cuò)的

• ask_GlztYQ

  好的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_GlztYQ

  沒(méi)了謝謝

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